聚焦健康中国 生活方式（第一健康报道南京 记者康梅）

改革开放七十年，中国人的人均寿命有了很大的提高，从1949年的不到40岁，到今天的平均77岁，说明在共产党的领导下，中国人民的生活水平、医疗保障水平，有了极大的提高。但是，我们同时也要看到，随着我们吃的、穿的、用的逐渐丰富，特别是吃的方面，所以说因为不注重科学饮食，不注重健康生活方式，引起了很多的富贵病。

图为翟虎渠

在此时此刻，中国民族医药学会健康生活方式促进分会成立，恰逢其时。我们的健康生活方式要以预防为主，防治并重。

怎么预防为主呢？我个人认为要有健康的饮食，对于我们92%的中国人来说了，不是吃少了，是吃多了，是吃错了。我们在2002年做过统计，因为我们每十年要有一个健康的报告，2002年我们做的营养报告里面提出来到2020年，中国人的人均吃的食油要达到12公斤一年。实际上到2012年我们就达到了20公斤，所以你们看小胖子很多，中年胖子不少，老年胖子更有。特别是心血管病的发生，与我们的油吃多了有很大的关系。所以我建议大家还是要少吃油，一定要少吃油，中国人的生活观，炒菜用的油特别多，是一个很不科学的方式，所以这个饮食要科学。

所以我们要提倡健康的生活方式。这也是我认为我们这个分会成立恰逢其时的一个理由。

（责编 薄荷）