聚焦健康中国 发展（第一健康报道南京 记者康梅）

生活方式确实是影响着人的健康和发展，下面我要演讲的题目就是《人体说明书是健康长寿的钥匙》。

图为夏登杰

健康长寿是人类追求的一个终极目标，目前中国为什么会出现这样的一个健康危机状况？我用四个字可以来评价，中国的健康状况应该说是危机四伏，肿瘤年轻化，心脑血管疾病年轻化，新的疾病也是层出不穷。

我们如何保持一个正常的好的心态呢？一个就是正确对待自己，第二个是正确对待他人，第三个是正确对待社会。正确对待自己的话，就是人生的坐标定位要准。正确对待他人就是不要自卑，正确对待社会就是永远对社会要有一种感激的心，这样我们在生活当中就不会出现一些苦恼的事情。

最后我送给大家三句话：第一个是健康生活方式是唯一打开健康长寿的一把钥匙。第二句话是只要大家践行健康生活方式，让自己做健康的主人，明确自己是健康的第一责任人，一定会健康七八九，百岁不是梦。最后祝大家都能活到一百岁，健康享受每一天。

（责编 薄荷）